Одиночество порождает огромное число мыслей, зачастую отрицательные, меньше положительные. Именно поэтому, будучи «социальными животными», которыми мы являемся, мы ищем компанию, чтобы устранить пустоту в жизни. Иногда, для нас очень сложно построить так необходимые нам отношения. Каждый раз, встречая кого-то, мы надеемся наладить общение в нужном русле, но что-то всегда идёт не так. Возможно, у Вас не хватает знания некоторых основных навыков общения. Скорее всего, Вам просто нужно улучшить ваш навык общения.
Нет, здесь не будет говориться о том, что Вам нужно встать утром улыбнуться, посмотреть на небо и сказать какое замечательное утро или прислушаться к щебетанию птиц за окном и порадоваться этому. Нет! Нам нужно научиться тому, чтобы быть позитивным не только утром, но в целом в жизни. Но нужен первый шаг. Всё время сосредотачиваться на негативном, ворчать или жаловаться на все неправильное, что происходит в вашей жизни.… Нет, всё это должно уйти прочь при разговоре с собеседником. Хотя необходимо согласится, что иногда можно встретить понимание и в компании, где люди постоянно жалуются друг-другу или просто всем недовольны, будь это сложные жизненные ситуации или футбол России. Но невозможно быть постоянно недовольным, это вредно для здоровья. Поэтому сначала медленно, но надёжно, нужно включить в свою жизнь позитивные мысли. Поддержание позитивного отношения к жизни обязательно привлечёт людей в вашу жизнь, и это является наилучшим советом по улучшению навыка общения
Начните себя уважать
Низкая самооценка может привести даже к нервным расстройствам. Вам необходимо думать позитивно и даже в отношении себя. И в этом случае, поверьте, люди будут воспринимать Вас позитивно. Мысли о том, что вы не очень хорошо можете поддерживать разговор, и трудно заводить друзей могут вообще оставить вас одиноким в этом социальном мире.
Делайте упор на позитивных мыслях о себе, гоните негатив и Вы увидите, что ваша самооценка изменится.
Слушайте чаще, чем говорите
Одной из вероятнейших причин, почему вам трудно общаться с окружающими людьми — отсутствие способности слушать. В разговоре участвуют, по крайней мере, два человека, поэтому просто необходимо слушать собеседника. С вами говорят с надеждой, что будут услышаны и поняты, а, возможно, и с целью получить полезный совет. Иногда собеседник хочет просто, чтобы его послушали. И вы можете быть этим человеком. Не будьте пассивным в разговоре, но и не концентрируйтесь на себе.
Проявляйте интерес к людям и их жизням
Чтобы улучшить ваше общение с людьми просто необходимо интересоваться ими. Это не означает, что Вы должны быть чрезмерно любопытными. Это означает, что, научившись слушать, вы всегда найдёте людей, которые захотят с Вами общаться, это также означает, что вы не должны вдаваться в подробности жизни. Спросив что-то один раз необходимо слушать, и не переспрашивать вторично. Всегда проявляйте интерес к событиям, происходящим в их жизни. Всё это приведёт к тому, что люди начнут интересоваться Вами.
Движения говорят больше, чем слова.
Существует не только язык слов, но и язык тела. Ваше поведение, язык вашего тела может показать, то, что вы не можете сказать. Язык тела тоже может быть негативным и позитивным. Поэтому используйте язык тела в нужной манере. Не старайтесь делать вид, что Вы чрезмерно интересный, нужный и важный человек. Ведите себя спокойно и дружелюбно, откровенная улыбка, проявление внимания к собеседнику всегда Вам поможет.
Держите критику при себе.
Наверняка, у каждого из нас хотя бы раз в жизни возникало желание имел привычку критиковать. Даже если Вы являетесь жертвой критики, не позволяйте этому на Вас влиять. Если Вы в достаточной степени самоуверенны, точнее сказать уверены в себе, ваша самооценка находится на уровне, то никакая критика не должна будет волновать. Всегда различайте конструктивную критику и обыкновенную зависть. Если критика разумная, прислушайтесь к ней. В случае, когда критика вызвана завистью, остаётся наслаждаться тем фактом, что у окружающих есть поводы для зависти, это означает что Вы более успешны.
Поступайте так, как хотите, чтобы с Вами поступали
Любовь порождает любовь. Отношение к другим с тем уважением, которого Вы хотите по отношению к себе – это важный путь развития ваших навыков общения. Это закон сотрудничества. Человек разделяет те чувства, которые проявляются к нему. Таким образом, ваше отношение к людям значит очень много. Не важно, что ты говоришь, если за словами есть чувства.
Будьте дипломатичными или будьте молчаливыми
Если Вы не можете сказать что-то приятное о ком-то, не говорите вообще ничего. Это убережёт Вас от чувства досады, что Вы сказали, что не должны были говорить. Иногда, конечно, разумная критика требуется, но во многих случаях необходимо её избегать. Так что если Вы не можете быть дипломатичным, возможно Вам просто следует промолчать в некоторых ситуациях.
С этими ценными советами Вы заметите прорыв во всех сферах вашей жизни, расширите круг общения. Просто научись быть счастливым с собой и окружающими Вас людьми. И помните, ваше общение с людьми станет намного конструктивнее, когда Вы начнёте думать хорошо о себе.